no nareszcie mnie odblokowali. Macie moze link z filmem tego policjanta co zabil przemka czaje? Chodzi mi o te akcje co byly na celi. Jak macie to przeslijcie
Moze ktos wie co oznacza okrag kolo lewego oka .. ? chodzi ci o zwykla kropke pod okiem? http://kwejk.pl/galeria/1783744/0/co-naprawde-oznaczaja-wiezienne-tatuaze.html#gallerypic Ciekawe czy fake'owe opisy czy prawdziwe... u nas takich tatuazy sie nie robi. Dominuja napisy po lacinie, jakies sentencje(jak interesuje to kilka podpowiem), czesto [...]
[...] co chcesz osiągnąć, w jakim okresie i ile stracić - zdrowia i zdobytej szybko masy, nie zawsze mięśniowej. Jeśli mowa o Winstrolu w zastrzykach czyli Depot (bo tylko taki chodzi ostatnio po rynku), to dawką rozsądną na pierwszy cykl jest 50 do 100 mg tygodniowo. Jest to ilość, po której ktoś o nie najgorszej genetyce i właściwym odżywianiu i [...]
[...] drży mi ciało. W podporze drżą ręce i reszta ciała a w spięciu brzucha klatka i brzuch. Myślałem że to przez słabe mięśnie ale po czasie treningów nie widzę poprawy. Może chodzi o konkretnie jakieś mięśnie, może coś wprowadzić do treningu? od tygodnia zacząłem robić codziennie wieczorem ćwiczenia stabilizacyjne, może coś pomogą. Jak sam [...]
[...] okołotreningowo. Moim zdaniem najlepiej przed treningiem aby jak najlepiej odżywić mięśnie, pobudzone nie tylko beta-alaniną ale również wysiłkiem fizycznym. Jeżeli chodzi o dawki kreatynę najlepiej przyjmować w dawce około 5g, to samo dotyczy cytruliny, jednakże z czasem można stopniowo zwiększać jej ilość aż do 10g. Optymalna dawka [...]
[...] uboczne itak po czasie ustępują.Opisane na forum wszystko dokładnie jest bo postów takich było dużo.Wiadmo że w tussipect jest efedryna i jakieś tam badziewia (wkońcu to tabletki na oskrzela) więc po co łykać coś co ci nie potrzebne.Tobie chodzi o ten jeden specyfik a mianowićie efedryna.Jesli się już na coś zdecydujesz pisz postaram się pomóc.
[...] i musisz dodać coś co ogarnie te miejsca. Ja bym się nie przejmował na twoim miejscu sam trenuje na siłowni gdzie chodzą strong man I tu nie raz typ moim 120 na klatę przychodził się rozgrzewać i targał 200 i siadł 250 Chodzi mi o to że zawsze jest ktoś większy i silniejszy nie zawracaj sobie tym głowy bo tu chodzi o to żebyś ty się polepszał [...]
[...] i musisz dodać coś co ogarnie te miejsca. Ja bym się nie przejmował na twoim miejscu sam trenuje na siłowni gdzie chodzą strong man I tu nie raz typ moim 120 na klatę przychodził się rozgrzewać i targał 200 i siadł 250 Chodzi mi o to że zawsze jest ktoś większy i silniejszy nie zawracaj sobie tym głowy bo tu chodzi o to żebyś ty się polepszał [...]
Robert 2808, zlamania podudzia sa trudne do leczenia niestety.Zacznij juz chodzic na pole magnetyczne.Przyspieszy zrost kostny.Poki co jedyna rzecz chyba, ktora mozesz robic w opatrunku gipsowym na zlamana noge.Cwicz konczyne zdrowa.Mozesz rowniez isc z nia na masaz reczny albo wirowke - mowimy teraz o nodze zdrowej oczywiscie:)Chodzi tu o tzw. [...]
insulinowke mozesz całąa wbic, jakas krotk 0,4 w wiekszosc tez mozesz wbic. Chodzi o to zebyc nie zalodowal 0,8 40mm do konca boo sobie cos uszkodzisz. Masz przebic sie co najmniej przez skore, ale nie pchac tak daleko zeby wbic w miesien. Co do pór bicia - obojętnie. Najlpiej jak bedziesz bil mniej-wiecej o stalej porze np rano czy wieczorem, ale [...]
jesli chodzi o młodszego ratownikat o trzeba jakis kurs wczesniej skonczyc przynajmniej tak jest u mnie no koszty a z tego co słyszałem moga wyniesc nawet 500 PLN moze ktos sie lepiej orientuje to moze cos na ten temat powiedziec...?
Tetralysal przyjmujemy na czczo zeby wyeliminowac zjawisko chelatowania z jonami metali - wapn, magnez, zelazo. Wtedy malo co sie wchlonie i nasila sie nieprzyjemne dolegliwosci ze strony przewodu pokarmowego. Najlepiej przyjmowac probiotyk ok 2 h po kazdej tabletce zeby odnowic flore bakteryjna. Co do odzywek: nikt nie bada interakcji z [...]
[...] Poza tym zamiast bazować na rekomendacjach osób bez wykształcenia w dziedzinie nauk medycznych jak J. Zięba, który jest dla mnie pisarzem science-fiction. Jesli chodzi o oficjalne zalecenia: w 2009 roku grupa polskich ekspertów zaleciła by przyjmować około 800-1000 IU witaminy D na dobę. Rok później pojawiły się ustalenia zaleceń [...]
[...] sposób iż w reakcjach tych bierze udział insulina. Tak więc analogia której użyłeś byłaby trafna, gdyby udało się empirycznie udowodnić zjawisko o którym wspominasz. Jeśli chodzi o badania na gryzoniach - faktycznie zależność o jakiej mówisz występuje (dokładnie za pośrednictwem glukagonopodobnego peptydu-1, pisałem o tym kiedyś na studiach [...]
[...] po prostu dobrze się regenerujesz przez prawidłową dietę i sen. Przy czym tutaj jest pewna pułapka. Mięśnie aby się rozwijać muszą być przeciążane regularnie czyli musi zachodzić progresja ciężarowa, może nie odczuwasz nic po treningu bo Twoje treningi nie są wystarczająco ciężkie. Domsy nie są wyznacznikiem dobrego treningu, a progresja [...]
[...] byś się zdziwił jak skutki uboczne wychodzą znajomym już po 40'stce.A cykle były oparte na omo/prolo/meta/deka.Ci co lecieli grubo już nie błyszczą tak.Mało który z nich chodzi na siłownie.Ciśnienie,serce albo psychika siadła.Dalej się 3mają ci co nie przesadzali z dawkami(do 0.5g testa) i nie masakrowali się inna chemią. Wszystko jest do [...]
[...] najmniej zbednych kg ) , i jakbys mogl mi doradzic jakie odzywki itp brac w czasie kuracji ,a i jeszcze prosil bym o porade jak najlepiej dawkowac Winstrol a dokladnie chodzi mi o to jaka kuracja jest najlepsza na pierwszy raz:) z tego co slyszalem 4 tygodniowa ale moglbys powiedziec ile tygodniowo strzalow i co ktory dzien ... sory za [...]
Z tego co widzę to kolega OTTO źle nie reaguje na głodówki. Flex1976 możesz trochę rozwinąć swoją wypowiedź? Chodzi mi o minusy If - u. Z tego co wiem to tylko cukrzycy powinni uważać. Na jakiej podstawie stwierdzasz, że nie jestem poważną osobą?
Siema Wczoraj zrobiłem pierwszy od 2 miesięcy cały trening już z podciaganiem i dipami, nie odczuwałem żadnego bólu w łokciu, Ale jak chodzi o siłę w podciaganiu i dipach to jest to jakaś kompletna porażka, podciągnąłem się jedynie 4 razy - przed kontuzją dawałem radę 8-9, a dipów zrobiłem max 5, przed kontuzją dawałem radę 11-12 powtórzeń. [...]
Obejrzę tutorial na atlasie K**, mi chodzi głównie o to zeby łapa na luzie lepiej wygląda, pomoże w tym ćwiczenie na tą długą głowę bicepsa? Warto zamienić na nir któreś z tych co robię ? Jak tak to które?